Ang Pinakamanipis at Pinakamagaan na Lens 1.74 Blue Light Reducing Lens

Ang asul na liwanag ay umaabot sa wavelength at enerhiya mula 380 nm (pinakamataas na enerhiya hanggang 500 nm (pinakamababang enerhiya).
Kaya, halos isang-katlo ng lahat ng nakikitang liwanag ay asul na liwanag

Ang asul na ilaw ay higit pang ikinategorya sa mga subgroup na ito (mataas na enerhiya hanggang sa mababang enerhiya):
· Violet light (humigit-kumulang 380-410 nm)
·Blue-violet na ilaw (humigit-kumulang 410-455 nm)
· Blue-turquoise na ilaw (humigit-kumulang 455-500 nm)

Dahil sa kanilang mas mataas na enerhiya, ang violet at blue-violet ray ay mas malamang na makapinsala sa mata. Para sa kadahilanang ito, ang mga sinag na ito (380-455 nm) ay tinatawag ding "nakakapinsalang asul na ilaw."

Ang mga blue-turquoise light ray, sa kabilang banda, ay may mas kaunting enerhiya at lumalabas na nakakatulong na mapanatili ang isang malusog na ikot ng pagtulog. Para sa kadahilanang ito, ang mga sinag na ito (455-500 nm) ay tinatawag minsan na "kapaki-pakinabang na asul na ilaw."

Ang invisible ultraviolet (UV) rays ay nasa lampas lamang ng pinakamataas na energy (violet) na dulo ng blue light spectrum Ang UV rays ay may mas maiikling wavelength at mas maraming enerhiya kaysa high-energy visible blue light. Napatunayang nakakapinsala sa mata at balat ang UV radiation.